身处千湖之省的武汉人最离不开的就是水了吧，夏日更是如此。今夏，除了游泳和水上乐园狂欢，玩味君还要介绍一个新去处。
在东湖边的“骐骥体育”有着多个水上运动项目，不仅可以玩皮划艇、浆板，还能和朋友一同划龙舟或者赛艇。
皮划艇据说是上手最快的，换上装备、聆听外籍帅哥的讲解，两人一只的皮划艇，总让人有一股VIP级别的待遇。
当你拿起无支点的桨翻身上船时，每一个动作都让我觉得自己帅气非凡。
我总是在想桨在自己手中，想去哪里看东湖便去哪里看东湖的畅游，一定是件非常爽的事情。但离开岸边后才发现，这确确实实是一项运动。
因为，每一次的划桨都会牵扯到身上的每一块肌肉。抬手、划桨、转体、运动，初学者往往十分钟便觉得今日运动量已经达到。
皮划艇不仅适合朋友、情侣之间来玩，更是一项极好的亲子运动。既能让小朋友亲自动手感受前进的动力，还能增进父母与孩子之间的默契。
如果是一个人想要来东湖静心一下，浆板是个不错的选择。因为保持平衡是你首先需要学习的，湖面一点点的波澜都会让人晃动。
想要锻炼到自己的核心力量，唯有心静才能做到。练的好的人可以在湖中心做瑜伽，试了一下，我天分不够。
除开这些游玩的业余活动，水上运动也有适合锻炼团队默契，或者追求竞赛速度的项目，比如龙舟和赛艇。
我们去的当天，就看到了骐骥的老板在快艇上跟着龙舟队一起训练。老板姓耿是一名退役的运动员，龙舟队的队员都亲切的叫他耿哥。
今年的“武汉军运杯”军民龙舟挑战赛中就有许多队伍是在骐骥训练的，24个人整齐划一的动作在东湖水面上吸引了众人的目光。
若是觉得不够竞技，也可以邀几名好友一同感受赛艇。这是一项可以锻炼到全身85%以上肌肉群体的运动，最关键的一点非常不容易受伤。像跑步怕伤半月板，踢球怕脚骨折的人选择这个再适合不过了。
在上赛艇前，耿教练都会要求队员在室内进行前期训练，根据自己的力量来选择强度，再逐步添加，力保每一位队员都可以得到最好的锻炼效果。
耿教练说，现在很多小孩都喜欢沉迷玩手机、玩游戏，他也是想通过这些运动把青少年从室内吸引到室外，让现在的人们能多在户外跟大自然有亲密接触。
小贴士：
着装要求：宽松舒适
可另备一套衣服，若是衣服被湖水打湿方便更换。
提前一天电话预约
电话：18971299688
地址：武汉骐骥水上运动俱乐部（弘毅大酒店旁）
