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你的颈椎还好吗?坐着就能练的颈椎操

发布时间:2022年01月17日16:13 来源:

长时间伏案工作或低头看手机,很多人都有不同程度的颈椎不适。如何缓解颈椎不适?教你几个坐在椅子上就能让颈椎更舒服的动作。

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