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不少人觉得老寒腿是冻出来的，但寒冷不是导致老寒腿的直接原因。老寒腿的诱因是关节软骨老化与磨损，目前认为衰老、肥胖、外伤、劳损等因素会加快膝关节表面的软骨磨损。老寒腿怕冷，寒冷会加重老寒腿的症状。加强膝关节保暖，或能缓解疼痛。
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