临床调查显示，女性失眠率是男性1.4至2倍。医生介绍，因为内分泌的激素水平变化，女性情绪变化相对比男性更丰富，这种丰富可能在一定程度上也会影响睡眠。很多女性失眠后长期服用褪黑素助眠，专家介绍这其实是不可取的。
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