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三类人容易发生骨折,不宜多走路

发布时间:2024年03月29日08:59 来源: 央视网

专家提醒,患有腰腿病、膝关节病、老年性骨质疏松症的人,尽量少走路。每天走多少步才合适?专家表示,6000~8000步以内,有利于心脑血管健康,超过8000步则不然,还会增加关节的负担。

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