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夏天到了，杨梅、榴莲、荔枝等各种水果大量上市，备受市民欢迎，但有些人多吃水果未必正确，多数水果的性质是寒凉的，对于胃火不足、脾胃虚寒的人群来讲，生冷的食物既难以消化吸收，又易损伤阳气，增加寒气。尤其是脾胃虚弱的人、阳虚怕冷的人、贫血孱弱的人，不适宜多吃水果
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