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收藏!一组动作自我缓解落枕症状

发布时间:2024年07月22日09:42 来源: 人民网

落枕是常见的一种颈部问题,主要表现为颈椎周围肌肉的疼痛和关节活动受限。戳视频,一套动作帮你缓解落枕症状。提示:如症状改善不明显,应及时就医。