近些年，维生素大受追捧，其中最容易被忽略的B族维生素，其实关系到了全身健康，堪称人类健康的“隐形守护者”。那么，B族维生素都有哪些强大的功能？现实中B族维生素缺乏的情况比较多，这又是为什么呢？听张宇老师精彩解读！
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