流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3到7天。保护自己和家人最好的办法就是在冬季呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群尽量及时接种疫苗。
预防流感的最好办法
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