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过完年就长胖?作息紊乱人群肥胖风险高30%以上

发布时间:2025年02月10日14:45 来源: 央视网

“每逢佳节胖三斤”,每年的春节过后,不少人都会有这种“幸福的烦恼”。为啥一过年就容易长胖?专家介绍,这可不仅仅是因为吃得好、吃得多,而是饮食、运动、作息三重因素叠加的结果。有研究显示,作息紊乱人群的肥胖风险较常人高出30%以上。