研究表明，肥胖人群的血清维生素D水平明显低于正常人群，通过补充维生素D制剂可以改善肥胖人群的体脂量和脂肪分布，一定程度上可以降低内脏脂肪含量，有助于减轻体重。。此外，人体中有一种天然的“减肥药”——瘦素，它的合成也需要维生素D。
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