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30岁后，压力大、饮食习惯不科学、运动量不足，易发胖。要重点关注血压、血糖和血脂变化，肥胖人群每3个月检查一次。拿到体检报告，一定要仔细阅读对于诊断或者阳性结果的描述，以及建议干预措施；对于一些重要的、重大的异常结果，一定要及时去找专科医生进一步诊断或治疗。
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