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刷短视频时很开心，但放下手机就会觉得无聊失落、耐心差、精力难集中。医生提醒：短视频持续刺激多巴胺大量分泌，导致大脑前额叶神经元过度疲劳。建议每玩手机20-30分钟就主动休息一下。你会连续玩手机多久？
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